Happy mothers day mams ({})

Dear, what the heart gives away is never gone , but kept in the hearts of others, from dusk to dawn. Love you from the core of my heart. Happy Mothers Day mams and paps too
(with love-yours little girls and son)

aromatherapy

entah kenapa tetiba kepiran kepingin beli aromatherapy hahaha abal-abal beralih dari pengharum ruangan yang rutin semprot perjam ^^

Aplikasi perangkat lunak pendukung upaya berhenti merokok

 

Tidak perlu diragukan lagi bahwa di abad milenium, manusia semakin sulit terpisahkan dari teknologi. Teknologi menjadi bagian dari keseharian manusia. Berbagai macam terapan teknologi telah membantu manusia dalam menjalani kehidupannya. Salah satu penerapan teknologi di bidang kesehatan adalah aplikasi perangkat lunak yang mendukung upaya seseorang untuk berhenti merokok.

Masih dalam suasana World No Tobacco Day yang jatuh pada tanggal 31 Mei 2013, kali ini akan membahas beberapa aplikasi perangkat lunak yang mendukung upaya berhenti merokok. Aplikasi-aplikasi ini sebagian besar dibuat berdasarkan indikator peningkatan kesehatan yang ditetapkan WHO. Baik gratis maupun berbayar, aplikasi pendukung upaya berhenti merokok adalah inovasi yang unik yang diharapkan dapat membantu para perokok yang ingin berhenti. Berikut adalah 2 contoh aplikasi perangkat lunak tersebut.

1. QuitNow

Sumber gambar: https://play.google.com/store/apps/ 

QuitNow merupakan aplikasi pemonitor status kesehatan perokok yang meliputi:

• Waktu (hari, jam, menit) dihitung dari rokok terakhir yang dikonsumsi
• Banyaknya rokok yang berhasil dihindari
• Uang dan waktu yang dihemat perokok dari kegiatan berhenti merokok

Selain memonitor status kesehatan, QuitNow juga menyediakan pengukuran indikator kesehatan, daftar pencapaian yang dicapai perokok (dalam upaya berhenti merokok), serta motivasi bagi perokok. QuitNow juga memungkinkan perokok untuk melakukan obrolan dengan mantan atau para perokok lain yang akan berhenti merokok. Aplikasi ini tersedia secara gratis bagi sistem operasi iOS, android, blackberry, dan sebagai aplikasi di jejaring sosial Facebook.

1. Kick Smoking

 

Sumber gambar: www.windowsphone.com

Kick Smoking adalah aplikasi yang bertujuan untuk membantu perokok berhenti merasa kecanduan terhadap rokok dan menyediakan edukasi bagi perokok dengan mempertimbangkan health belief perokok. Aplikasi ini membantu perokok untuk menghitung waktu yang dibutuhkannya untuk tidak merasa kecanduan pada rokok, uang yang dihemat dari upaya berhenti rokok,  jumlah rokok yang dihindari, banyaknya kejadian kecanduan yang berhasil dihindari, alternatif health belief bagi perokok, serta timeline yang membantu perokok memperkirakan waktu yang dibutuhkannya sampai benar-benar berhenti merokok. Aplikasi ini juga tersedia secara gratis di sistem operasi Windows Phone.
Dalam menggunakan aplikasi perangkat lunak pendukung upaya berhenti merokok, perokok sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter. Pada dasarnya, aplikasi-aplikasi ini membantu perokok dengan menyediakan motivasi, edukasi, dan pembentukan perilaku kesehatan untuk mencapai tujuan penghentian rokok.

Titik

Bicara tentang namanya titik, mungkin bagaikan sel dalam tubuh manusia. Mungil tapi dari itu bisa tersusun sekokoh tubuh yang atas izin Allah dia mampu melalui halang rintang dalam proses kehidupannya.

Oke, kembali ke titik. Demikian juga dengan titik, entah itu titik debu, titik pasir atau titik air yang jatuh dan masih banyak begitu titik titik lain yang ada. Tapi kali ini sang titik tepat pada satu langkah tahapan yang kudu dilalui sebagai predikat seorang mahasiswi farmasi.. yaa it's called Pharmacist!. Bertumpu pada suatu absis yang namanya Sekolah Tinggi, tertitik pada suatu ordinat yang namanya semester, terkutip dengan yang namanya angka "6". Saat itulah perjalanan sang titik mulai perlahan tapi pasti Bismillah...

Sempat merasa yang namanya jenuh atau entah semacam gejala apa yang dialami, saat hapalan semakin banyak saat tubuh mulai manja dengan yang namanya lemah dan saat otak mulai menunnjukkan nolkoma kbps. Bagaikan perjalanan sang titik hampir mencapai puncak tinggal beberapa langkah tapi disini mulai merasakan begitu memudarnya tinta hitam dari sang titik. Dibutuhkan semangat yang jauh lebih besar dan survive yang jauh lebih tangguh sebagai tinta yang jaun lebih berwarna  untuk memperjelas bentuk dari sang titik. Sehingga sang titik bersama titik yang lain bisa disambungkan menjadi garis nyata, tebal, dan berwarna dalam satu step kehidupan.

yeeyhh go survive Arum!! ^^

Kimia Medisinal UooO

sooooo longgg..
long time no see :D

....ngomongin yang namanya kenapa lama gak pernah posting lagi (cieela kayak ada yang nungguin posting gue) sempat dihubungkan dengan yang namanya sibuk kulia (sok sibuk banget sih gue) terus juga modem lagi tak bernyawa (giliran perut aja gak pernah yang namanya gak bernyawa) dan juga gak tau apa yang mau di postingin (gue ngerasa semakin melemahnya daya nalar dan kreatifitas gue belakangan ini). Tapiii hahaha jangan panggil gue arum kalau ada modem tapi gak cek blog jengjengjeng fuuih and finally gue mutusin buat posting one of tugas gue di suatu tempat yang bernama kampus..

Pharmacist.. saya! saya! saya! (sambil ngacungin tangan dan teriakan 45)
oke deh kali ini nih kimia medisinal jadi makanan penutup buat malam ini.. the tittle of.."Norepinefrin dan reseptor adrenergik" huehehe

yang kangen yang kangen! :

ada yang udah kenal belum nihh ama yg satu nii?? atau ada yg wong palembang d sni?? atau juga pernah travelling ke palembang?? atau mungkin yg jauh ada yg kangen sama yg ini?? hihihi :p

hmm selat solo? | bukan? | ee soerabi bandung ya? | bukan? | soto makasar right? | bukan? | hahaha gini deh K kan asal sumsel nih jadii jengjeng... eapss ini dia nih salah satu yg bikin wong palembang yg lg gak d palembang selalu kangen aright "tekwan" atau bisa juga disebut a fish soup typical of palembang yummyumm :p.

K juga lg ambil study d palembang nihh, jadi tiap hari pasti kangen-kangenan sama si tekwan ini :D. nahh biar lebih mengahayati gimana sih rupawan nya si tekwan ini, ini nih K kasi gambarnya yaa walaupun hasil buruan dari belantara googel sihh hahaha

 

cuitcuit manis nya si tekwan ini, eeh gurihnya juga mendukung lho buat yg kangen yg kangen :D

cara bikinnya sih K kurang begitu memahami tapi kalau hari raya idul fitri (baru aja semiguan yg lalu *maaf lahir bathin yaa #masih dalam rangka lebaran nih) pasti yg satu ini muncul di tengah-tengah kehiruk pikukan kue-kue yg berbaris rapi. biasanya mama bikin dengan cara beli yg udah kering jadi tinggal direndam aja seharian penuh (waduh udah kayak puasa aja yaa) trs kebesokan paginya tinggal di bikin aja kuahnya beserta bumbu-bumbu nya (garam kayakya pasti ada yaa terus itu merica, bawang goreng bawang putih juga kayaknya, aduhh maaf yak gak ahli bumbu ni bisa browsing om google fren :) ), abis itu tinggal di racik deh komponen tekwannya kayak ada tekwannya pasti ya trs bihunnya, daun sop nya, irisan timun yg seger, bawang goreng, disiram dengan hangatnya kuah kaldu yg gurihnya maknyusss :D. Ada yg makin kangen tuhh... hahaha balik deh ke palembang, atau ada yg mau sekedar jalan-jalan buat cobain maknyuss nya si tekwan ini. salam wong kito galo! :)

Brand is like doughnut

It's time to relax..
kalau di posting sebelumnya k udah coretin tentang tea time nah klau sekarang coffe break yuk..
secara emang sih kalau sore-sore gini tu cocoknya ya tea time tapi gak papa lah ya sekali-sekali coba coffe breaknya hihihi..

Lagi liburan abis uas semester 3 sore-sore di home sweet home ituuu Subhanallah.. :)
sebernernya sih udah satu minggu k di home sweet home ni, sisanya tinggal kurang lebih 2 mingguan lagi kuduk balik lagi lanjutin rantaunya. Kalau menurut k kopi itu lebih mendingan yang cappuccino deh soalnya kan ada sedikit coklat ama creamynya yang sedikit bisa menetralisir rasa pahit dari kopi itu sendiri, karena buat orang kayak k ini yang males banget sama yang namanya kopi dkk.

Kopi udah, jodohnya apa yaa?? *mikirsendirinih..
Aha!! *efeklampuhidup
jodohnya ini yang k suka banget. Temen k yang manis atu ni teksturnya lembut dan so pasti rasanya yummy. Ciri khasnya bolong tengah ee *Joshuamodeo. iya iya.. aright deh, paling jago kalau tebak-tebakan. Si donat ini punya banyak variant loo. Ini nii sebagiannya

Xixixi lucu-lucu kan?? kalau udah lucu kayak gini tega gak yaa mau makannya :').
Selamat santap.. hahaha :D